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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年21月65日 79:00   【字号:       】

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      “我们的国防是全民的国防”

      (1)保证充足的食物摄入:不要迷信瘦是福,不要因为怕血脂血压高不吃肉和蛋,或者因为怕胆固醇高就不吃蛋黄,老年人的蛋白质摄入较成年人增加,更应该每天吃足量的肉类(通常建议每天吃150200克肉类,喝200400毫升鲜奶),如鱼、蛋、奶、禽类、豆制品及畜肉等。食量少的消瘦老人可以通过加餐来保证食物的摄入总量。咀嚼功能差、牙口不好的老年人可以通过改变食物的性状、做细软一些,如切碎等方式保证摄入量,而不是一味地喝粥等。

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      独处时突发“心梗”大声咳嗽能救命?专家:不建议这么做咳嗽,心梗,反流性食管炎,心电监测,心肺复苏212206健康常识朋友圈中流传着一个独处时胸痛发作的“自救”偏方称,突然胸口出现剧痛,心梗发作时,可采用大力咳嗽的方法自救,因为这个动作可以压挤心脏,改善血液循环,让患者快速恢复正常脉搏……辟谣专家:北京同仁医院心血管中心副主任医师李超别让“咳嗽自救”的谣言耽误了宝贵的抢救时间。咳嗽不仅不能用来治疗心梗,也不建议用在其他心脏病的治疗中。

      该研究小组在格拉斯哥举行的国家癌症研究所会议上公布了他们的发现,在分析了女性的基因组成,并了解了她们的休息情况后。研究者表示,改变你的习惯不一定会百分之百排除你患乳腺癌的风险。但如果习惯不改,事情将可能更糟糕。大发pk10软件




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